کم تحرکی و خسارات آن

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، هشت ساعت نشستن بدون تحرک در روز، تا 60 درصد خطر مرگ زودراس را افزایش می دهد.

نتایج بررسی های جدید بین یک میلیون نفر در آمریکا ، غرب اروپا و استرالیا نشان می دهد یک ساعت فعالیت بدنی در روز می تواند زیان های ناشی از هشت ساعت پشت میزنشینی را خنثی کند.

این پِژوهش ثابت کرده بیماری های قلبی، دیابت و برخی سرطان ها با کم تحرکی مرتبط است.

بر اساس نتایج این تحقیق کم تحرکی افراد سالیانه 67 و نیم میلیارد دلار به اقتصاد جهانی خسارت می زند.